In molti mi chiedono a cosa serve il CrossFit e sopratutto perché dovrebbero allenarsi con questo Metodo.
La risposta è molto semplice. Allenarsi con il metodo Crossfit è il metodo più:
  • efficace per dimagrire,
  • tonificare il proprio corpo,
  • sentirsi bene con se stessi e ed essere pronti di affrontare nuove sfide sia nel box che nella vita reale.
Devi sapere che gli esercizi che si svolgono durante un allenamento Crossfit sono esercizi di ginnastica, sollevamento pesi e cardio.
Questi esercizi mescolati insieme in modo programmato e divertente danno dei risultati veloci e duraturi nel tempo.
Se vuoi:
  • tonificare,
  • dimagrire,
  • migliorare la resistenza ed
  • avere un corpo tonico e forte divertendoti in gruppo insieme ad altre persone

sotto l’occhio attento e vigile di un Coach preparato e professionale allora il Crossfit fa al tuo caso.

Sono molti anni che lavoro nel mondo del fitness e nelle palestre, perciò conosco perfettamente che molte persone lamentano il fatto che fare la scheda con due o tre minuti di recupero era noioso e poco stimolante oppure vedevo persone che facevano abbonamenti annuali per andarci uno o due mesi e poi abbandonare per mancanza di motivazione o perché non vedevano risultati tangibili nel poco tempo che hanno frequentato.

Tutto questo nel mio box Crossfit non succede perché non ci si annoia mai a fare lezione visto che è sempre nuova con nuovi esercizi dove ogni giorni cambiano gli obbiettivi per diventare sempre più dinamici verso nuovi traguardi.

 

C’è una sfida continua con te stesso per superare nuovi limiti, in presenza di altre persone che ti incitano a fare meglio ogni giorni, c’è il gioco che riprende la parte più bambina di ognuno, ci sono molti fattori che rendono tutto molto stimolante, divertente e mai noioso!

Vuoi venire a conoscermi, scoprire il mio Box CrossFit e provare una lezione gratuita?

Allora chiama il 3483280058 e prenota la tua lezione all’orario a te più consono.