IL CAMBIAMENTO DI FRANCESCO
Francesco è venuto al box la prima volta a [...]
COME AVERE UN CORPO POTENTE, FORTE, AGILE E FLESSIBILE NEL TEMPO
Essere potenti, forti, agili e flessibili è una priorità [...]
5 STRATEGIE PER OTTENERE UN CORPO TONICO SENZA PERDERE TEMPO IN ALLENAMENTI INUTILI
Avere un corpo tonico e bello è un’aspettativa di molte [...]
INKA E IL SUO CAMBIAMENTO
Inka ha cominciato a frequentare il box nel 2019 e [...]
COME DIMAGRIRE ED AUMENTARE LA CAPACITA’ DEL CUORE E DEI POLMONI CON IL CROSSFIT
Per dimagrimento si intende la perdita di massa grassa, [...]
COME ALLENARSI PER AVERE RISULTATI
Molto dei miei clienti, la prima volta che vengono [...]
COME FARE PER DIMAGRIRE AL MEGLIO? E CHE DIFFERENZA C’E’ VERAMENTE TRA DIMAGRIRE e PERDERE PESO?
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COME MODELLARE GAMBE E GLUTEI Donne leggete attentamente
Le donne sono sempre ossessionate dell’idea di avere le [...]
BASTA PERDERE TEMPO E DENARO DIETRO AD ALLENAMENTI INUTILI E MONOTONI
Se vuoi veramente ottenere risultati efficaci e duraturi nel [...]
COME DIMAGRIRE AL MEGLIO SE STAI SEGUENDO UNA DIETA IPOCALORICA
Alcuni dietologi consigliano di non fare attività fisica durante [...]
CHE DIFFERENZA C’E’ TRA NOI E UNA PALESTRA LOW-COST?
Perché le palestre Low-Cost; offrono un servizio limitato all’uso [...]
COME AUMENTARE LA MOTIVAZIONE DI ALLENARSI
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