Inka ha cominciato a frequentare il box nel 2019 e da qui non si è mai fermata.
Aveva conosciuto CrossFit LaMarea grazie ai social e ad altre persone che frequentavano il box e gli avevano parlato bene di noi.
Da come si evince dalla foto, Inka era molto impacciata anche nei movimenti più semplici ed aveva paura che non sarebbe mai riuscita a fare determinati esercizi e a perdere tutti quei chili in più.
Sono passati quattro anni ed oggi Inka è una persona completamente diversa:
meno 20 chili di grasso
qualità della vita nettamente migliorata
diminuzione dei centimetri su vita, fianchi e cosce
capacità di fare esercizi ginnici anche complessi
capacità notevole di resistenza sia aerobica che anaerobica
resilienza negli allenamenti così come nella vita
benessere psicofisico
capacità di gestire l’allenamento in autonomia
miglior sonno
maggior autostima
tonificazione totale del corpo
aumento del metabolismo basale
aumento della capacità del corpo di utilizzare grasso come fonte di energia
Notevole vero?!?!?!?
Tu invece non hai avuto i risultati sperati?
Sai quali sono i rischi di continuare a fare quello che stai facendo?
Te ne elenco solo alcuni:
perdita di tempo, più passa il tempo più sarà difficile per te cambiare
perdita di soldi, anche se paghi poco dove ti alleni sappi che col tempo pagherai molto di più e non avrai ottenuto nessun risultato sperato
continuare a non piacerti
bassa autostima
difficoltà a giocare con i tuoi figli
aumento di grasso, si perché se non dimagrisci sappi che il tuo grasso continuerà a crescere rispetto al muscolo
– difficoltà nel quotidiano
e molte altre problematiche che derivano da un allenamento fatto a caso e una vita sedentaria.
Cosa divide Inka da te che ancora non riesci ad avere i risultati sperati?
Affidarti a 𝐌𝐄 per il tuo cambiamento, ho studiato anni all’𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭à 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐌𝐨𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 ed ho molta esperienza, e posso garantirti che con i miei allenamenti tu puoi raggiungere il fisico che hai sempre sognato e che non sei mai riuscita/o a raggiungere.
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𝙋𝙞𝙚𝙧𝙜𝙞𝙤𝙧𝙜𝙞𝙤 𝘼𝙣𝙩𝙤𝙣𝙚𝙡𝙡𝙞 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
𝘿𝙤𝙩𝙩. 𝙞𝙣 𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙯𝙚 𝙈𝙤𝙩𝙤𝙧𝙞𝙚
Autore del libro: “𝐶𝑜𝑚𝑒 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝐶𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑇𝑜𝑛𝑖𝑐𝑜 – 𝐿𝑎 𝑣𝑒𝑟𝑖𝑡à 𝑐h𝑒 𝑙𝑒 𝑝𝑎𝑙𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑜𝑛𝑜 𝑓𝑎𝑟𝑡𝑖 𝑠𝑎𝑝𝑒𝑟𝑒”